Löpning

Långdistans med Runacademy

Idag är jag så nöjd! Jag sprang mitt längsta pass någonsin. Vi hade ett extrapass med…

Löpning med Runacademy

Runacademy Igår var jag och en kompis och provade på ett löparpass med Runacademy. Så…

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv i balans.

Sofia Strand, 28 år från Umeå. Utbildad Hälsovägledare vid Luleå Tekniska Universitet. Jag jobbar på Umeå Performance Center, där jag bland annat är massör. Jag har ett stort intresse för helhetshälsa och att skriva. Bloggens syfte är att inspirera till ett balanserat liv och förmedla vikten av att se till helheten. Jag delar med mig om min syn på hälsa och de delar som jag anser behövs för att skapa ett liv i balans.