Tankar om att vara i nuet och njuta av allt som har med vardag att…
Tankar om
Återhämtning
Återhämtning och vad det är varierar från person till person. De flesta kopplar ihop det…
Tankar om livet
Tankar om livet. Kan du ibland tänka på livet och bli pirrig och förväntansfull? Just…
Tankar om att jämföra sig med andra
Jag måste tipsa om ett avsnitt av träningspodden med Jessica Almenäs och Lovisa ”Lofsan” Sandström.…
Tankar om träning under en pandemi
Tankar om träning under en pandemi. Träning, rörelse och fysisk aktivitet är något vi behöver,…
Tankar om nyårsdagen
Ljuset, ser ni ljuset? Det här är ett tecken, nu vänder det. Nu går vi…
Tankar om hälsan under en pandemi
Hälsan under en pandemi är lika viktig. Hälsan är något av det viktigaste vi har.…
Tankar om en stressfri december
Det är den sista november och första adventshelgen är förbi. Hur känner du inför att…
Tankar om 2019
Mina tankar om 2019: Ett väldigt lugnt år där vardagen varit i fokus. 2018 var ett roligare…
Tankar om julen
Tankar om julen Jag är så glad att jag har noll julstress. Ingen stress över…