Godmorgon lördag! En god blåbärssmoothie innehållande en massa nyttigheter får starta denna dag. Hoppas du får en fin helg!
Blåbärssmoothie
1 banan
1-2 dl frysta blåbär
1 näve bladspenat
Ca 1 dl naturell yoghurt
Ev. citronjuice
Ev. riven ingefära
Mixa. Häll upp i en skål. Toppa. Ät i lugn och ro:) Det funkar lika bra att byta ut bananen mot en halv avokado om du hellre vill ha det.
3 andra recept på smoothie
Grön smoothie
Smoothie med avokado och mango
Smoothie med avokado och jordgubbar
Tack för bra mattips ?