Vad gör dig glad?

Reflekterar du ibland över vad som gör dig glad och får dig att må bra? Stort som smått? Det är viktigt att ge utrymme för det i vardagen. Förra året skrev jag ett inlägg om vad som gör mig glad och får mig att må bra, nedan är samma lista. Den stämmer lika bra i år.

Min kille
Min familj
Mina vänner
Lagsport – känslan att tillhöra ett lag
Träna och/eller vara aktiv
Känna mig stark och hälsosam
Dagens första kaffekopp
Frukost
En bra bok
Ställa upp om någon behöver hjälp
Äta middag hemma hos mamma och pappa
Vakna tidigt av mig själv och känna mig utvilad
Känslan att göra nytta
Klara av något jag inte trodde jag skulle klara
Prata med trevliga människor
Lägga mig nyduschad i en renbäddad säng
Nyfärgat och nyklippt hår
Se nya platser
Promenera
Andas frisk luft och vara i naturen

Jag behöver ovannämnda i mitt liv just nu = det ska ingå i min vardag. Ge plats åt det som får din vardag att bli så bra som möjligt. Vardagen är en stor del av livet vilket gör den allra viktigast.

Vad gör dig glad? Ger du plats åt det i sin vardag? Om inte  – gör det.

Vad gör dig glad?

 

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras