Tänker du ibland på vilka val du gör i vardagen? Det kan vara bra att…
Hälsa
7 saker som ger glädje
När det känns jobbigt – ge dig själv en stund att tänka på det som…
Föreningsidrotten minskar
Föreningsidrotten minskar i åldern 7-12 år, främst är det en skillnad hos pojkar, visar Centrum…
Tiden som är just nu – vad tycker du egentligen om att det är vår?
Kan vi stanna upp och prata lite om den här tiden som är precis just…
8 härliga saker med våren
April är en märklig månad vädermässigt och går inte att lita på. Ena dagen är…
4 delar om vad hälsofrämjande är
För ett år sedan gjorde jag 4 inlägg om hälsofrämjande och vad det är. Det är…
Lugnet efter stormen
Just i denna stund njuter jag så enormt av en kopp kaffe i sängen. Efter en…
7 vardagstips – för en bättre vardag
Vad gör du för att lysa upp dina vardagar? Det är lätt att låta vardagarna bara…
Varningsetiketter på onyttig mat?
Jag lyssnar på Food Pharmacys podd. I ett av deras senaste avsnitt (och i ett…
Vad gör dig glad just nu?
Passar det inte bra så här en söndag att reflektera över vad som gör dig…